Les techniques sont basées sur des exercices permettant une meilleure connexion des deux hémisphères du cerveau.
Ces exercices visent à entrer plus facilement dans les apprentissages, d’être plus concentrés, de regagner en confiance et en estime d’eux-mêmes et ainsi de retrouver le plaisir d’apprendre !
L’atelier enfants/parents permettra de développer la complicité, l’échange, la communication au sein de la cellule familiale et de désamorcer les tensions.
Les exercices se feront ensemble et les mouvements seront appris conjointement.
Dans les ateliers adultes, nous serons dans le ressenti afin que chacun puisse prendre conscience de son corps, des bienfaits de chaque mouvement, et ainsi rééquilibrer ses énergies.
Vous repartirez avec des exercices concrets, simples, que vous pourrez refaire chez vous, seul(e) ou en famille, afin de faire entrer le mieux-être dans votre vie quotidienne.
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